5、劳逸结合迎接挑战
　　
　　初三的学习很紧张，压力也很大，因此同学们更要注意劳逸结合，迎接各项挑战。每节课间做好休息；午间休息时，可以到操场上散散步，呼吸一下新鲜的空气。要上好体育课，体育测试马上就要进行了，同学们不能掉以轻心，要认真进行准备。每节课在老师的指导下，练好自己选择的测试项目。放学回家前，可以在学校操场上跑上两圈。选择游泳项目的同学，可以利用周末的时间结伴去练习，必要时还可以请一个教练来指导一下。但是要尽量避免剧烈冲撞性的运动，以免造成运动伤害，影响中考复习。
　　
　　6、把握良机创造好成绩
　　
　　近几年，初三的推优和自我推荐引起了全体考生和家长的关注，如果能在这两项活动中赢得一席之地，无疑会给中考增加几分胜算。那么成绩优秀的同学们，千万要把握住机会，在初三第二学期的学科竞赛中，争取获得一定的奖项，这样就相当于手中握有了敲门砖。另外，各方面发展比较全面的同学，还可以积极参与区、市优秀少先队员、优秀团员的评选，或者艺术体育特长生的甄选等活动，同样也会使自主招生的高中对你青睐有加。
　　
　　7、调节好心态多沟通
　　
　　同学们在备战中考的过程中，要注意保持良好的心态。首先要做到的是，给自己每个阶段确定一个奋斗目标。这个目标不能太高，不切实际，而应该是通过努力，可以达到的目标。这样在每个目标达到的时候，自己的自我满足感，就可以推动同学们不断地向更高的目标迈进了。在一段时间的复习后，有些同学可能会感觉到自己努力了，可是成绩却似乎停滞不前，因而很急躁。这其实很正常，是常说的“高原期”，这个时候同学们一定不要焦虑，继续做好每天的知识巩固复习，做好错题的积累，坚持一段时间后，这个瓶颈自然会突破了。同学们如果有什么想法不要憋在心里，以免背包袱，形成心理障碍。要学会寻求帮助，家长是你们最坚实的后盾。如果有什么话不愿意和家长说的，可以选择比较亲密的伙伴或是信任的老师倾诉，做到及时排解愁闷情绪。成绩落后是暂时的，相信通过同学们的不懈努力，成绩一定会不断提升的。

上一页  [1] [2]