症状二:挥之不去的自卑感 实例一:小A的父母是从河北农村来塘沽的务工人员,随着父母工作地点的迁移,暑假过后他也从老家到塘沽来借读,新学期开始了,本该高高兴兴的他却怎么也高兴不起来了,他说:“周围的环境变了,自己以前就读的是农村的学校,教学质量和这里的学校相差很多。还有在家庭环境方面,更是和城里孩子不能比。”每次同学们一起参加集体活动他都是躲在一边,他总觉得自己各方面都比别人差,总觉得别人看不起自己,有着很强的自卑感。 实例二:小B从小学到初中都非常的顺利,成绩一直非常优秀,是老师眼里的好学生,同学当中的佼佼者,故此她养成了自私、狭隘、任性的性格,可是到了高中以后,她发现班级里的同学都很优秀,自己在这个群体中根本不是拔尖的,于是她的心理严重的不平衡,每天都在费尽心思的想超过别人,想让自己成为班里受瞩目的对象,对待同学也很尖酸刻薄,同学们渐渐的都疏远了她。以至于她每天都很焦虑,上课安不下心来。 诊断 从小A和小B的情况来看,表面上他们似乎还不能很好的适应高中的生活环境,但从深层心理去分析,这是一种自我统合危机。也就是说自我心理秩序在新的环境下完全被打乱了,而适应新环境的心理秩序又没有建立起来,从而导致自我统合危机。人在心理危机之中,精神必然处于紧张状态,于是便出现恐惧症状。 处方小贴士: 落后地区的孩子,来到大城市往往会有自卑心理。客观上是由于两个地区的差异造成的环境适应不良,主观上是由于自己缺乏自信,过于敏感造成自卑的心态。调解自卑心理小A要从两个方面入手,一是通过自身的努力学习,开阔视野缩短差距,多和同学交往,获得成功的体验是取得自信的重要途径。二是正确的评价自己。自卑的人总是倾向于过低的评价自己,比较敏感,总认为别人瞧不起自己,其实,据在学生中的调查显示大多数同学并没有瞧不起农村人的心态,只是自己过于敏感而已,上课如果因为自己的乡音而受到大家的笑话,那也不是瞧不起你,城里的同学也会因为某件事情可能引起同学们的哄堂大笑。所以,正确评价自己的能力水平、优点和缺点是获得自信的第二条途径。回顾一下历史我们会发现,许多伟人都是出自贫寒落后的地区,自古英雄多磨难,不要把问题归咎于环境和同学,调整自己的心态才是解决问题的出路。 现在的青少年大多是独生子女,许多人缺乏正确的自我意识,养成了自私、狭隘、任性的性格。小B应该注意学习人际交往方面的策略和技能,西方有一句谚语:你想要别人怎样对你,你就怎样对待别人。孔夫子的名言:“己所不欲,勿施于人”,也是这个道理。同学之间的交往是平等的,又有谁愿意朋友高高凌驾在自己之上呢?只有摆正自己的位置,不以自我为中心,不想总是凌驾于别人之上,善于和同学们平等相处人际关系才会好起来。 实例三:小C是个懂事的孩子,虽然她的中考成绩没有达到高中分数线,可是在原来并不富裕的家庭条件下,她的父母毅然决定让她去开发区某重点中学去择校,为此她是又庆幸又紧张,庆幸的是自己遇到了这么好的父母,可是她心里又犯嘀咕,担心自己初中的基础不好,成绩还是不能太理想,那样的话就太对不起爱她的父母了,所以她现在心情很压抑。 诊断 学生的学习动机有以下几种情况,有的想学习好只是为了赢得父母的欢心,有的则纯粹是为了赢得父母的物质奖励,有的则是为了不让父母伤心……小C则属于后者。 处方小贴士: 小C在怎样才是对得起父母的问题上,存在模糊的认识。学习成绩上去了固然好,学习成绩又不是检验的唯一标准,最主要的是自己是否努力学习了。一个人能力的高低遗传因素具有很重要的作用,每个人能力都有大小和各自的倾向性,美国的心理学家加德纳提出多元智力说,认为人的智力至少包括以下7种相对独立、相互平等的智力:言语———语言智力、音乐———节奏智力、逻辑———数理智力、视觉———空间智力、身体———动觉智力、自知———自省智力和交往———交流智力,只要认识到自己的优势和不足尽了最大的努力,勤奋学习就是对得起父母了,就一定能成为一个有用的人才。 病症三:对高中生活缺乏激情 欣然是一个智商很高的孩子,中考成绩理想。经过一个纵情放松的暑假,开学后的欣然却怎么也提不起学习的热情,月考成绩跌落到了谷底。看着低得可怜的分数,欣然也发誓好好学习,但没过多久,又懒散了下来…… 像欣然这样的孩子,我们也会经常碰到,对学习缺乏热情,对未来缺乏目标,这样导致了刚燃气的热情像无源之水,很快枯竭。 对症药方:加强非智力因素的培养。 一个人学习的好坏除智力因素处,与非智力因素有很大关系。非智力因素包括动机、兴趣、情感、意志、性格等,正确的动机、良好的兴趣、理智的情感、坚强的意志、优良的品格等无疑有利于同学们学习的进步与个人的健康成长。 第一、培养良好的学习兴趣。高中生好奇心强,求知欲强烈,爱好多样,兴趣广泛,这有利于同学们身心全面发展。但不良的兴趣则不利于同学们健康成长,如:重理轻文、重“主科”轻“副科”,重文化课忽视素质培养,迷恋上网、交友过广等。因此,同学们要明确学习目的,正确认识学习意义,这样才能对学习保持长久的积极的兴趣,也才能自觉抵制消极兴趣的影响。同时在老师的指导下开展有趣的活动,如各学习兴趣小组、社会实践活动、文学社团活动等,建立合理的兴趣结构,这样学习的过程就充满着快乐与成功,并容易把兴趣发展成为志趣,最终形成稳定而持久的志趣,积极自觉和坚持不懈地去追求。 第二、锤炼坚强的意志。优良的意志品质是实现目的、事业成功的根本保证。良好的意志品质是在后天的教育与实践中形成的。同学们要形成良好的意志品质,可以从以下几个方面进行努力。一是培养自律的品质。任何一位同学要取得优秀的学业成绩,仅靠智慧是不够的,还需要具备自律的素质,这对克服那些痛苦和困难的事情,是必不可少的。高中阶段学习内容多,负担相对较重,高中生更要严格自律,对自己制定的计划、目标要保证完成,不能拖沓、迟疑不决。可请家长、老师、同学帮助监督。二是培养耐挫折力。能够承受挫折,具有对失败坚忍的态度及能从失败中跃身而起,不去幻想一帆风顺而达到胜利的颠峰,是一个人成功的必备素质。同学们在高中阶段,不仅学业上而且生活中都会面临许多困难与挫折,我们要正确对待,并寻找原因,努力克服它。我们甚至可主动多参加一些社会实践活动,自觉与困难作斗争,培养自己的耐挫折力,锤炼自己的坚毅的意志。 第三:树立远大的目标。每个人的一生有许许多多的理解。不同的年龄、阶段,不同的地位身份有不同的理想。初中生的理想,是上重点高中。升入理想的高中后,应该树立新的理想,规划出三年后自己的位置。高中三年,弹指一挥间,人生能有几个三年,人生又有几个能决定人一辈子命运的三年。所以,高中三年,是吃苦的三年,是拼搏的三年,是横扫一切困难的三年,是通往理想彼岸的三年,决不能虚度。 高一新生三大误区 误区一:放松学业 随着中考的结束,大部分学生的精神松弛下来。他们认为高中刚开始,离高考远着呢,应该休息一段时间,所以,他们课上松懈,课下懒散,学习状态极差,这正是高中新生最可怕的一个误区。如果不及时的教育和帮助他们,将来这些新生就会重复现在有些高三学生的历史:初中优秀,高一维持,高二下等,高三无望。因此,在这高中学业刚起步的关键时刻,新生们必须认清这个误区,明确中考只是求学过程中的一个小小的转折点,在自己理想的大道上,中考只是万里长征刚迈出的第一步,是长剧的一个短小的序幕,高考,才是人生命运的一个定型点,可以说是长剧中的第一个高潮,希望新生振奋精神,在学海中继续前进,早日到达理想的彼岸。 误区二:放松思想 高一新生在紧张的中考过后,身心压力随之消失,加之正处在人生的朦胧季节,思想活跃,自控能力差,血气方刚,很容易做出不明是非之举。他们总想结交朋友,讲江湖义气,过早的步入社会;他们涉足网吧,在那个虚幻的世界里,沾染许多不良习气;他们有的开始早恋,有的迷上武侠小说,有的成了追星族等,最终的结局是品质变坏,学业荒废。面对这种情况,新生们必须警觉,及早树立正确的人生观。只有这样,思想才能步入正轨,学习才能有良好的状态。 误区三:放走理想 初中生中考时的理想,是上重点高中。今天真的实现了,高兴之余,忘了以后,总是想休息,想步入社会,自然而然的就要混日子,没了以前的理想,没了以前的雄心。但是,新高一生们必须及时找到新的目标,树立新的理想,规划出三年后自己的位置。高中三年,弹指一挥间,人生能有几个三年,人生又有几个能决定人一辈子命运的三年。所以,高中三年,是吃苦的三年,是拼搏的三年,是横扫一切困难的三年,是通往理想彼岸的三年,决不能虚度。 上一页 [1] [2] |