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怎样消除青春期的心理烦恼？
作者：佚名    文章来源：网络    点击数：    更新时间：2014/2/17


    【目 录】   

　　答：
　　
　　①当我们遇到“成长的烦恼”时，应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。（敞开心扉，主动寻求帮助）
　　
　　②当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。（增强自我调控能力）
　　
　　③要不断丰富自我。
怎样认识青春期的烦恼？（如  怎样接纳自己的生理变化？（

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