朋友篇:你是我的好朋友 1.大幅度改变自己可能会带来新的朋友。但是,如果这些变化是被动的,那就不可能让你把新的友谊保持下去。改变自己是一种积极的做法,但是如果这些变化让你怀疑自己将不再是自己,那说不定根本不值得。 2.下一次当你听到有人在闲聊,为被议论的那个人说句公道话。提醒议论的人,被议论的那个人不在场,不能维护自己,这样做不公平。 3.当一个只会谈论自己的朋友让你烦恼不快,尽快把你的感受说出来,不要等到无法忍受、要爆炸的那一刻再说。她或许并没有意识到自己的表现。笑着告诉她,现在轮到她来倾听,她会明白你的意思。这样就能避免以后情绪激化,甚至发生争执。 4.尝试参加男孩、女孩都参加的集体活动。这样你可以逐渐适应男生女生之间的互动,同时还可以提高你的沟通技巧。 5.如果你喜欢上了一个男孩,把你喜欢他的原因在纸上一一列举出来,这样有助于你认清自己的感情,避免做冲动的、日后后悔的事情。过几天再拿出来对照这张纸,看看自己的心情有什么变化。 6.记住:没有人,包括最好的朋友,有权利让你做你不愿意做的事情。需要的时候,捍卫自己的立场和尊严。尊重自己,做你认为对的事。 7.每周都花时间,和你的父母谈论你的学校生活和你的朋友。告诉他们你们在一起做什么,喜欢什么书和电影等,不是正式的谈话而是随意的闲聊。尝试一下,听听父母怎么说,看看这样的谈话会让你有什么收获。 8.在做出与友谊相关的终极决定——断交之前,问问自己,伤害了你的朋友为什么那样做?发现可能的原因。如果这段友情值得拥有,那就值得挽回。 9.和好朋友有约在先:永远和对方坦诚相待。这样你们有冲突的时候,双方都会谨慎、都会反省。 励志篇:天生我材必有用 1.花时间考虑一下自己热爱的是什么。弄明白自己是谁、你的信仰是什么。这是你最好的防卫,能够阻止自己因缺乏主见而随波逐流,或者在压力之下做你不想做的事情。 2.花时间考虑一下你希望自己将来成为什么样的人。你有哪些兴趣和特长?什么工作会让你兴奋? 3.确定分段小目标来帮助你实现你的宏伟目标,即使那是未来很多年的目标。让现在每一点积极的努力,都引领今天的你走向理想中成年的你,都指向你的远大目标。 4.如果需要,每次达到目标后都给自己一个小小的奖励。例如,你可以下载一首新歌。不过必须在达到目标之后。 5.列出清单。这是一个监督自己进步和不走弯路的好办法。看到自己的目标一个一个实现、一个一个从清单上划去,对自己是极好的鞭策和鼓励。 6.如果你受到打击,用你的想象把自己定位在实现目标的路上。你将从自己的想象中获得继续努力的勇气。 7.积极与人交往。去结识各种各样的人,他们有的和你一样,有的和你不同。当你和家人在一起,或者结交新朋友时,(青少年文摘 www.fox2018.com)有意识地锻炼倾听和沟通的技巧。 8.当你在带领一个团队时,确定所有成员都是为了共同的目标而团结一致。在工作开始前,创造每个人都平等参与的机会。这样做,你的成员们将会尊重你,因为你表现出了对他们的尊重。 9.作为团队领导者,做符合团队最大利益和最终目标的决定。实际上,做一个胜任的、出色的领导者,你个人也将会有很多收获。 上一页 [1] [2] |