第17节：相信自己的记忆力
第17节：相信自己的记忆力
５.４相信自己的记忆力
记忆的第三个积极性，是记忆的自信，相信自己能够记忆。
有些人经常讲，我都六十了，脑子不好用了。有人四十岁就开始讲这个，说现在不如年轻的时候了，有人甚至三十岁就讲这个话。
不要以为这是笑话，很多人三十岁学函大、考文凭的时候说，我们现在就是不如年轻的时候。
那么，我想问一问，几岁算年轻啊？
三十岁时他就说，年轻的时候记忆力好，后来才知道他说年轻是指上中学的时候。
我认为，会用脑的，三十岁、四十岁会比二十年以前记忆力还好。
为什么？
因为三十岁、四十岁的人，人生经验丰富了，逻辑多了，联想丰富了，他更善于理解、思维、判断、逻辑一个事物。善于理解和逻辑，就更善于记忆了。
关键是观念上没有记忆的自信了。
记忆的关键是自信
大人记忆力的关键在自信，孩子更是这样。
一定要培养孩子在记忆方面的自信。
如果孩子对自己的记忆力不自信，这就是一个弱点。你要想办法慢慢让他恢复自信，让他感觉自己的记忆力其实很强，只不过是信心不够，只不过是没有用心，只不过是没有经常训练记忆能力而已。一旦下功夫了，记忆力是非常强的。
同样一个人，同样一个脑子，在他不自信的时候，他不能想象自己一天背七十个单词，八十个单词，一旦有了自信，还是这个脑子，能够不太费力地把这些单词全部背下来。
记忆的自信是非常重要的。
自信是水平发挥的保证
当一个人自信的时候，参与任何项目的制定，表演任何技术，他都能发挥好。不自信就什么水平都发挥不出来。
记忆也是一种能力，只有在比较自信的状态下，记忆的能力才能够得到充分发挥。
孩子在学习舞剑，或者学习一个舞蹈，她跳得不错了，当然不可能一点毛病没有。但如果家长站在一边光指责她哪儿的动作不对，哪儿的姿势不美，她一会儿就没有自信了，甚至可能不会跳也不愿意跳了。可是如果有自信，她会跳得非常好。
同样一个人，同样一段舞蹈，在同一个时期可以跳出完全不同的水平来。她在生人面前，因为拘谨、不自信，可能频频出错。可是在熟人面前就跳得非常成功。
只因为不同的自信状态。
所以，一个人记忆水平和记忆能力在不同的自信状态下会发挥出不同的水平。一定要培养孩子记忆的自信。
５.５培育孩子记忆兴趣与自信、向上积极性的方法
那么，培养孩子记忆的自信也好，兴趣也好，培养孩子记忆的向上性、积极性也好，用什么方法呢？
观想确立法、描述确立法、心理暗示法都可以，特别是要用欣赏、夸奖、鼓励、榜样的方法。使孩子对记忆有兴趣，相信自己的记忆力不比别人差，相信自己的记忆力可以提高，相信人的记忆力有很大潜力。相信自己经过努力，可以成为记忆力的天才。
敢想，敢相信，就能创造奇迹。
这样，我们就很容易将孩子培养成记忆力的天才。
家长们不信，可以先培育一下自己。
你现在肯定对自己的记忆力有一个大概的判断，你只要把训练记忆当做一件好玩的事情，相信自己的大脑根本不老化，有很大的潜力，试着记一点事情，没几天你就会发现，记忆力比以前增强了许多。这并不困难。
自己实践一下，就对培养孩子有了感觉。
５.６最好的记忆状态是兴奋、自信、轻松
注意力不集中，是没法记忆的。注意力要集中，又不过分紧张，这是提高记忆效率的重要心理状态。
注意力集中本身是一种紧张。适度的紧张，同时保持相对的放松，这就是要掌握的记忆状态。
记忆最好的状态，也是学习最好的状态，就是兴奋，自信，放松。
兴奋就是良性的、愉快的、适度的紧张与注意力的集中。
记忆是锻炼大脑的游戏。
游戏记忆法
游戏记忆法是教育孩子的好方式。
游戏记忆法，就是要找到记忆的乐趣，把记忆当做游戏。这是教育婴儿的最好方式，也是培育孩子记忆力的最有效态度和方法。
希望家长能够在与孩子们的交流中，让孩子感到记忆是游戏，用游戏的态度对待记忆，这里就包括了兴趣，包括了适度的紧张，包括了兴奋，包括了放松。
５.７游戏学习法
游戏的原则也要贯彻到观察，观察也是一种游戏。
再推而广之，游戏的原则是整个学习的原则。
游戏学习法，学习游戏法。
旧观念是把游戏和学习对立起来。一定要破除旧观念。
人最大的游戏是工作
人的最大游戏是工作。人最不能忍受的是失业，没事干，无聊。
我们的工作就是在做一个大型游戏，要做得快乐，做得开心，做得兴奋，做得有兴趣，做得互相欣赏。
经济，政治，科学，艺术，体育，所有的工作和活动都是游戏。
大家恐怕没有想过，工作和人类的很多游戏之间是相通的。
一个运动员的工作是踢球。踢球是什么呢？是游戏！天下有很多游戏直接就是工作呀。所有的比赛其实都是游戏呀。排球不是游戏？篮球不是游戏？游泳不是游戏？滑冰不是游戏？都是游戏，却成了运动员的工作。
那么，工作是什么？工作是游戏。