第28节:专心致志的含义
第28节:专心致志的含义
老师的讲授其实是有它的逻辑和结构的。当你在大脑中不断地去整理它的逻辑和结构,研究它的顺序和关系时,你的思维就积极参与了。
你会发现,老师先讲的是一个人智能的几种表现、几个方面;然后讲到首先要探讨观察和记忆力;又讲到观察力和记忆力的一些属性;最后讲到如何提高自己的观察力和记忆力。
在讲到如何提高自己的观察力和记忆力时,你们会突然发现,这和我们前边讲的五个法则是一个顺序,先是积极的要求和目标,而后是兴趣,而后是自信,而后是现在讲到的专心。
只有这样逻辑思维,让大脑的整个思维积极参与时,同学们才能够实现真正意义上的专心,才在运用你的思维力量。
所以,同学们在以后的学习中要找到一种感觉。如果你上课听讲,这个脑子没有动,或者找不到动的方式,这就是有病。
一般来说,同学们现在学习的内容应该在课堂上听完课以后,不需要复习。因为太简单了,内容太少了。如果你听了半天什么都没有记住,回家后再用别的时间去记忆,你哪儿来高效率的学习?你哪儿来课外知识的阅读时间?哪儿来你玩耍的洒脱?
都没有。当你故做洒脱的时候,到了中考、高考前,你可能比谁都不洒脱。
真正的洒脱是要完成人生每个阶段对自己提出的考试。
所以,一定要找到自己专心状态的真正含义,就是思维的积极参与。
老师讲课时,或者你在观察一个事物时,你在积极地活动。比如说你观察一座建筑,要想把它记住,思维就要积极地活动:它有多少个房间?它的平面布局是什么?东西南北是否对称?它的建筑群呈什么样的状态?它的纵深有些什么层次?它的左右有些什么配置?
如果你给自己定下这样一个目标,我以后要把这个平面图画下来,你就发现,自己的大脑迅速活动起来。大脑一旦活动起来,你就有了特别杰出的观察力和记忆力。所以,一定要在专心的状态中使自己的思维进入积极的参与之中,这时候才能有真正的观察和记忆。
观察与记忆的综合性
讲到记忆,同学们一定知道,记忆是一种综合的能力。有视觉方面的观察能力和记忆能力,有听觉方面的观察能力和记忆能力,有嗅觉、味觉方面的观察、感受、接受的能力和记忆的能力。还有我们运动的感觉,皮肤触摸的感觉,都有它独特的观察、感受和记忆的能力。
人的不同能力是有高低差异的。比如说,画家可能视觉观察能力和记忆能力非常强,音乐家可能听觉方面的观察力、记忆力非常强。
一个品酒专家,一个厨师,可能在味觉、嗅觉方面的观察力和记忆力非常强。我们现在对酒的鉴别和评定主要不是靠仪器,全靠品酒专家的品味,他们能分辨几十种、几百种酒的细微差别。
盲人触摸的感受能力和记忆能力非常强,他们用手来读书。一个运动天才,一个体操运动员,他在运动方面的感受能力和记忆能力非常强,能够把各种训练中的运动感觉记忆在自己的感觉系统之中。
从这个角度讲,当同学们训练记忆力时,就要综合地训练,要在视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉(也就是触摸)和运动感觉中综合训练自己的感觉,训练自己的观察和记忆。
当我们在学习一门知识时,不仅是在调动我们的阅读视觉。我们读的时候,还有外听觉和内听觉的记忆。我们记忆一个单词,好像是在看,但是我们还在说,说不仅造成听觉的记忆,还造成我们口腔运动的这种动作记忆。甚至我们还可能对某些单词赋予形象的联想,因为某些单词可能有各种含义,它联系着形象图画,还联系着各种嗅觉、味觉的体验。讲到香,讲到臭,讲到辛,讲到辣,讲到酸,那么,这些单词的记忆本身和你这方面的感受能力、记忆能力相联系。
一个好的演员都知道,记台词不加上表情和动作,一味枯燥地背,记忆效果要差得多。当他不做动作时,他的台词就忘了。随着动作出来时,他的台词才出现。这就是他在记忆台词的时候,运用了动作的记忆力,运动方面的记忆力。
有些同学在朗读一个外语课文时,他可能绘声绘色表演一番,这同样是加强自己记忆力的方法。
你们一定都知道,一支歌曲你会唱,现在我让你不带曲子,只背这首歌的歌词,很多同学背不出来。一下子就不像唱歌那么流畅了,得想一想,有的时候想半天也不一定想得起来。再唱一下,才能把歌词想起来。
就因为当时你在记忆歌词时,是和它的旋律结合在一起的,它运用了多方面的刺激。就像演员一样,离开了形体动作,他的台词就记不住了。
这说明综合的记忆因素进入你的记忆,才能形成一个高效率的记忆。
另外,记忆还有逻辑记忆和形象记忆之别。记一个数学公式,是逻辑记忆,数学家记得特别好。可是,记忆一个图画、一段曲子,这是形象记忆,画家、音乐家记得特别好。
你让一个数学家去记一个画面,他可能感到很困难。你让一个画家去记一个数学家所描述的详细的逻辑公式,他也很困难。那么,我们就应该同时向数学家和画家学习,培养逻辑思维能力和形象思维能力的综合。
记忆力还有理解的记忆力和机械的记忆力之分。你理解了一个物理公式,你通过理解把它记住了。但是,一个电话号码需要机械的记忆,你便需要机械的记忆力。这两种对应的记忆能力又需要综合训练。
重复法,深刻法,网络法,嵌入法
观察乃至记忆,特别是记忆,就本质上讲是建立事物之间的联系。
你记一个人,是把这个人的相貌和他的名字联系在一起。
你记一个单词,是把它的读音和这个单词的书写形象以及它的含义联系在一起,如China是中国。
你记一颗行星,它多大的直径,运动的轨迹是什么,年龄是什么,你是将这颗行星和这些数据联系在一起。
记忆就是加强联系。