怎样接纳自己的生理变化？（怎样面对青春期的生理变化？）
作者：佚名
字数：248
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更新时间：2016/06/09
怎样接纳自己的生理变化？（怎样面对青春期的生理变化？）
答：
①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化。减少心理上的混乱和恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。
②应该接受现实，学会欣赏自己。每个人的生理特征是自己不能决定和控制的，能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。
③青少年应努力追求美。