声音对脑功能有什么影响
声音对脑功能有什么影响
我们在日常生活中,常受到的刺激之一便是声音
声音的强度是以分贝为单位。人耳能听到的最微弱的声音大约是1分贝;稳定的呼吸声和树叶摆动声大约是10分贝;潺潺的溪流声大约是20分贝;轻声的交谈声大约是20~30分贝;柔和的轻音乐声大约是40分贝。一般说,大脑在思考问题时,环境的声音强度不宜超过20分贝,否则,会影响精力集中,降低思考力。
收音机和电视机播放的中级音量约是50~60分贝。通常,60分贝是使人烦恼的界限。60分贝以上,对脑功能开始有不良影响。实验证明,过强的噪音能伤害人的神经系统,使大脑皮层的兴奋和抑制的平衡遭到破坏,从而使人头脑发胀,注意力分散,记忆力减弱,思考力减退,情感失常,抑郁,易怒,烦躁不安,严重时头痛失眠,甚至听觉失常,精神错乱。
载重汽车的响声大约是90~100介贝。有人对在95分贝环境中工作的202人进行调查,发现有头晕的占39%,失眠的占百分之32%,头痛和记忆力减弱的占27%。
摩托车的吼叫声大约是105分贝,雷声是110分贝,喷气发动机是150分贝,宇宙火箭是140~170分贝。实验证明,肌体长时间受115分贝以上的刺激,会引起大脑皮层功能的严重障116碍,使脑的听觉细胞受到永久性破坏,使各种器官的功能失常,并使人过早衰老。噪音是165分贝,会使一些动物死亡,而达175分贝,就会使人丧命。
据报道,噪音会影响儿童智力的发展。意大利奥利机场附近的一所小学,由于学生每天生活在隆隆的飞机声中,声音强度常达100分贝左右,因而有40%的儿童智力逐年下降,学习成绩逐年退步。
所以,为了保护大脑,增强脑功能,应尽力减少噪音对脑功能的不良影响。即使听音乐,也要有所选择。健康悦耳的音乐,可以提高大脑的兴奋水平,启迪灵感,提高用脑效率,甚至可以治疗疾病;怪诞刺耳的演奏,不仅于脑无益,还可能是神经紊乱症的发病诱因。