催眠能让失眠的人熟睡吗？
作者：蓝鹦鹉
字数：374
阅读：9
更新时间：2016/06/09
催眠能让失眠的人熟睡吗？
催眠能让失眠的人熟睡吗？
神经衰弱导致失眠，可以说是现代人的家常病。在睡不着的情况下，能借助催眠术解决问题吗？是的，催眠师有办法让人产生睡意，进入睡眠。他甚至可以让失眠者很快进入梦乡。可是，这并不是真正的睡眠。催眠与睡眠，实际上是两回事。睡眠一般可以分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。前者是指浅睡，常做梦；后者是熟睡状态。两种状态以90分钟为一个周期，反复循环四五次，这样，人的身心疲劳，便可得到消除，体能得到恢复。通过催眠术获得的睡眠，其特点就是脑波始终处在睡眠初期的状态，没有循环的周期。虽说身体也能得到一定的休息，但大脑却无法获得应有的休息。所以说，催眠术没法让人进入真正的熟睡状态。