如何提高学生的幸福能力

近来，一个衡量社会发展状况的新指标GHP（即国民幸福指数）引起了人们的普遍关注，越来越多的学者认为衡量一个社会发展状况最重要的指标不是GDP而是GHP。“你幸福吗？”也成了近几年的流行语。作为教育工作者，我也时常问自己：我们的学生幸福吗？如何提高学生的幸福能力？ 
　　在现实生活中，不少学生视物质享受为幸福，注重对物质的追求，只愿享受，而不愿付出，更不懂创造。在家里，过惯了“伸手”生活，认为这种生活对他们来说是理所当然的。在学校里，校服不愿穿，因为不是名牌；零食不能少带，因为家中堆积如山；作业不愿做，出钱可以请人帮忙；大扫除怕脏，体育课怕累，文化课怕考，活动课怕苦等等。尽管如此，他们仍然认为自己是不幸福的，于是出现了诸如“我去上学校，背上炸药包”之类的灰色童谣，甚至有学生采取非常极端的方式处理生活中的一些挫折。学习一门课程，首先关心的是“考什么”；碰到一个难题，最关心的是标准答案，而不是得出答案的过程；碰到纠纷不能调控自己的情感，不懂得克制、宽容；挂在嘴上的口头禅是“真郁闷”“无聊”……生活在如此优越的环境中，我们的学生显然并没有感受到幸福。 
　　教育的本质是什么？教育的目的又是什么？为了追求高分？为了考上大学？都不是，它应是“为了人一生的幸福”。幸福是一切教育活动的“灯塔”。我们教育的对象是活生生的人，他们需要享受学习的愉悦，而不是陷于艰辛的苦行。教育的最高追求是让人获得幸福，必须把提高学生的幸福能力作为我们教育的根本目的 
　　一、提高教师的幸福能力，做幸福教育中的“幸福老师” 
　　幸福是一种内心体验，教育的一个基本的目标就是使学生愉悦，产生美好的心理体验。心灵的发展要求心与心的交融，而心与心的交融则是以愉悦的情境为依托的，唯有在师生双方都能够体验幸福的氛围中，心与心方能敞开、沟通。因此，教师应该既是幸福的创造者，也是幸福的享受者。在幸福的教育中，实现创造幸福和享受幸福是有机统一体。 
　　在生活中，我坚持让自己成为一个快乐和善良的人，力所能及地去帮助别人。每次走进教室，我都保持微笑，时不时跟学生聊聊发生在自己生活当中有趣的事，拉近我们心理上的距离。当教师的内部幸福体验外化为表情时，教师的幸福就变成一种可被观察的对象了。学生能够通过识别教师的表情，在自己内心激起同构的心理体验，这种体验又会外化成学生的表情，教师又通过学生表情的反馈强化了自己的幸福体验，学生的幸福感也因此渐次强烈。在幸福上，师生双方相互感应，不断激荡，获得了共同的幸福感。 
　　教师节到了，我走进办公室，发现桌子上摆着一张大大的卡片，仔细一看是学生每人给我写的一句祝福语，“祝老师永远年轻、漂亮”“希望你每天都开心”……读着读着，我忽然发现自己眼中已经有了泪水，是感动，也是幸福。当晚我给学生写了一封回信，信中写到：“感谢你们，我可爱善良的学生，今天，在我自己的节日里，读着你们的文字，我的心灵无疑受到了细雨涓流般的抚摩，我收获了一份感动与幸福的心情。”收到信后，学生都很意外，原来他们的老师就是这样容易满足和幸福，这让学生对幸福有了一种新的理解。 
　　二、提高学生发现幸福、体验幸福的能力 
　　就今天的学生而言，他们生活在比父辈优越得多的物质环境与精神环境中，生活几乎能够提供其所需的一切。然而，许多人不仅不能看到自己所拥有的幸福，反而滋生这样那样的烦恼。造成这种现象的原因是多方面的，而发现幸福的能力欠缺应是重要原因之一。只有学会发现幸福，才可能进一步地追求幸福、创造幸福。 
　　有一次在学生的寝室门口，无意中听到学生在讨论“最近很郁闷”后，我决定开一个主题班会，主题是“最近让你幸福的是什么”。班会上，有学生说“有钱就幸福”，我让学生们讨论一下这个观点是否正确。很多学生谈了自己的看法，认为金钱是获得幸福必不可少的因素，但决不是唯一的因素。有学生说：“我和爸爸之间一直有隔阂，不久前我给爸爸写了一封长长的信，感谢爸爸为这个家庭的付出，希望爸爸能多抽点时间陪陪我和妈妈。听妈妈说，爸爸看了信后很感动，现在只要可以推脱掉的应酬，都尽可能不去，陪妈妈和我，我觉得很幸福。”还有学生说：“上个星期奶奶生病住院了，中途我没请假偷偷地跑出去，结果被值周老师逮到了。那个陌生的老师不但没有恶狠狠地批评我或是扣分，反而还轻轻地安慰我说，没事，你奶奶肯定很快就能恢复健康的。我的痛苦有人帮我分担，我也觉得很幸福。”“每次期中、期末考试，我考得不好时，老师总是主动找我，帮我分析，而且经常给我鼓励。作为一个后进生，我感到很幸福。”学生们各抒己见，但比较一致的观点是：身体健康、学习有追求、得到老师平等的爱、得到他人的帮助、家庭关系和睦、同学之间关系好等等会让人感觉到幸福。我接着说：“对照一下大家的标准，你是不是应该感到比较幸福呢？其实，幸福不在于我们拥有多少财富，而在于是否拥有一种积极的人生态度。幸福是我们自身的一种内心体验，只要你感到自己是幸福的，你就是幸福的，生活中不是缺少幸福，而是缺少发现。当我考试失意的时候，我能够说我很幸福，因为有很多人关心我；当我遭遇重大变故时，我仍然能说我很幸福，因为我有健康的身体……”让学生在面对挫折时，能保持一种积极的人生态度，学会发现幸福，需要教师做个有心人。 
　　三、提高学生创造幸福、享受幸福的能力 
　　心理教育注重学生对幸福的察知、体验能力的培养，更注重追求幸福能力的培养，这是幸福教育知、情、行的统一。其宗旨是让学生珍视自己的人生、珍视自己的精神追求，使他们生活得有情趣、有意义、有价值。苏霍姆林斯基说过：“教育上的一个重要任务就在于使每一个孩子的心都能受到人的崇高欲望的鼓舞，而给别人带来欢乐、幸福、顺利、好处和安宁。”“教育技巧的特点就在于使教育的整个过程成为教师过问人的精神生活的整个过程。” 
　　五四青年节到了，该怎样让学生们过一个有意义的节日呢？左思右想，我决定带学生去福利院，并且希望孩子们能带上他们小时候的衣服和玩具，用自己的零花钱买点小食品去看望那里的孤儿。学生们都很踊跃，收集了好几大袋的物品，与那些孤儿一起，度过了非常有意义的一天。回来以后，我让他们写一篇周记，谈谈这次活动的感受。学生们说：跟他们相比，我觉得我幸福多了，我有一个非常温馨的家；在帮助孤儿院的孩子度过了幸福的一天后，我自己也感到很幸福；让我祝福这群不幸的孩子吧，我相信，只要他们自己努力，一定能收获一个幸福的明天。 
　　除了去孤儿院，我还鼓励学生从事其他的社会公益活动。学生明白了，帮助别人的同时，自己也获得了幸福。 
　　朱小曼教授指出：教育的目的，应该指向人的和谐发展与终身幸福。换言之，教育就是发现幸福、创造幸福、享受幸福的过程。让我们做幸福的老师，让提高学生的幸福能力成为教育的不懈追求，全心全意为学生的终生发展和幸福打下坚实的基础。