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第三章
第二章
第一章
开篇人物表
后记
第七天 怀念:青春里没有返程的旅行
第六夜 放手:我是爱情末等生
第五夜 争吵:有时候我们失控
第四夜 温暖:那些细碎而美好的存在
第三夜 执着:一路陪你笑着逃亡
第二夜 表白:我希望有个如你一般的人
第一夜 初恋:从你的全世界路过
序
引言
培育好习惯:兑现承诺,从小处做起
寻找动力:发现你内心的使命感
把恶习当朋友来接纳
接受恶习:它必然对应着一种次人格
恶习的第二个好处:立即满足愿望
积习为何难改?
习惯是怎么形成的
坏习惯不是你的敌人
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