《中庸》是《四书》之一，与《大学》同为《礼记》中的一篇，不过从汉代起似乎就单独流传。
《中庸》的作者被认为是孔子孙子子思，《中庸》一书的得名，是由于内容以不偏不倚的“中庸”为常道，而“庸”就可以当作“常”解释。又有的人主张“庸”是用的意思，中庸就是使用中道，也就是“执中”的意思。
关于《中庸》一书的作者和成书年代，历来一直存在两种不同的说法。传统观点认为是战国中期子思所作，另一种观点认为作于秦朝统一六国之后，不同意子思作《中庸》的说法。
中庸是人生的大道，是事业成功、生活与健康的根本理论，基本包含三层意义： 第一层意义：中不偏，庸不易。是指人生不偏离，不变换自己的目标和主张。这就是一个持之以恒的成功之道。孔子有曰：“中庸之为德也，其至矣乎!民鲜久矣。” 第二层意义：指中正、平和。人需要保持中正平和，如果失去中正、平和一定是喜、怒、哀、乐太过，治怒唯有乐，治过喜莫过礼，守礼的方法在于敬。所以月牙山人说：只要保持一颗敬重或者敬畏的心，中正、平和就得以长存，人的健康就得以保障。 第三层意义：中指好的意思，庸同用，即中用的意思。指人要拥有一技之长，做一个有用的人才；又指人要坚守自己的岗位，要在其位谋其职。