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换个方式回忆痛苦

作者：佚　名文章来源：网络点击数：更新时间：2009/5/10

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　　你在对别人讲述自己人生故事的时候，是用第一人称“我”来叙述，还是像看电影那样的，给别人描述一个“他”的故事?
　　2005年美国哥伦比亚大学的研究者想测试一下学生怎样对待记忆中那些令人尴尬的事情，让大学生回忆过去最让他们感觉窘迫的时候。这些大学生往往形容自己在中学的时候不怎么会和别人交往。他们中的一半用第一人称“我”的方式重新想象自己往日的屈辱，另一半用的是第三人称“他”的方式。
　　调查者们发现，和“我”相比，用“他”的方式回忆痛苦的往事明显会轻松些。这大概是因为用第三人称的方式讲述自己的故事，可以拉开过去种种痛苦体验与自己之间的距离，允许你重新体会过去的经历，集中注意力于为什么你会感觉不舒服，而不是陷入其中不能自拔。
　　当你回首自己过往的痛楚时，不妨采取第三人称的方式。旁观者的姿态或许能让你更清楚、更健康地面对这一切。
　　（胡荣华摘自《大科技》）
　　

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2007年第19期目录

骨瓷碗
挫折的神奇魅力
最后一名
活着的一万零一条理由
我生命中的喜剧
格尔尼卡
托比阿斯·敏德尼克尔
我们吓坏了自己
被活着湮没
智蛙
一匹马
拥入记忆的拥抱
感知一颗心灵
沉默人生
多一只狗叫
你是谁
画画
抉择
真正的正直
命运笔
残酷的爱
回心虫
永远的地址
信纸上的柏拉图
乌鲁帕的葵花子
痛苦不痛苦
苦命的鱼鹰
士兵与鼠
蘑菇法则
一个人的改变
素质
乞丐也需要努力
降低变成秃头的几率
山羊除草
天使爱“美丽”
创意生存
选择决定命运
跳出心灵牢笼
赶时间的松山真一
你有没有想要想疯了
我的死亡计划
最危险的时刻
动脑筋的女佣
美女图片
过几年且看他
两份名单
不被咬到就不毒
哈佛的告诫
为何“每人一钱银子”
成功是一粒毒药
自然人与文明人
北大的厕所文化
太平门与非常口
假与劣
非洲雌狮雅典娜
毒
机会的底线
换个方式回忆痛苦
１０招提升幽默感
尼泊尔：一起走向美丽天堂
安宁所需的代价
细节
在新加坡考驾照
强硬容易妥协难
为地球“降温”
世界地图隐瞒了什么
卡波特与非虚构小说《冷血》
母亲，我永远的牵挂
王菲：其实我很自卑
１７岁，生命的远方
钓蝴蝶的小姑娘
寂寞的百合
讣闻
秋（秋天应该有个好收成等３则）
同行等３则
鱼翅肉羹等６则
华籍美人等３则
遗传等２则
袋鼠的袋子等２则
军迷结婚等２则
本分
浮想联翩
自然美和人造美（１１则）
花落的声音
情话
盒子族
意林·名人心理问卷许还幻
因为真实，所以感人