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从低处开始
作者:查一路    文章来源:网络    点击数:    更新时间:2009/5/10

    【目 录】   


  在世界登山运动史上。被称为登山“皇帝”的梅斯纳尔创造了前无古人的壮举。他登临了14座8000米以上的高峰。更值得一提的是,他是惟一一个真正单人,不携带氧气设备,在季风后期攀登珠穆朗玛峰的人。
  外人看来。梅斯纳尔每一次攀登,都是危机四伏的“死亡之旅”。在海拔8000米的高度上,人类的生理机能将会发生紊乱,继续向上攀登,大多数普通的登山者会因为空气稀薄而死亡。令人不可思议的是。梅斯纳尔不借助任何设备。把那些神秘莫测、险象环生的世界高峰轻松地踩在脚下。
  在梅斯纳尔之前。那些登临高峰的人们,无一例外携带一套又一套繁重的登山绳索和氧气瓶之类。并逐步建立高山营地,借助众多身强力壮的当地向导。但是在梅斯纳尔的登山生涯中,他依靠的仅仅是自己。由此,人们又不无疑问,梅斯纳尔何以能够依靠的仅仅是自己?
  梅斯纳尔和他登山的方式。令登山爱好者们着迷。是不是梅斯纳尔独赋异禀?瑞士医生奥斯瓦尔多·奥尔兹通过测试认为:“与一般登山者相比较。梅斯纳尔的生理机能并没有任何超常之处。”
  无数人从不同的角度探寻着梅斯纳尔成功的秘诀。最终还是梅斯纳尔自己揭开了谜底。梅斯纳尔的秘密就是:从低处开始。一般的登山运动者。目标选定之后,为了保存体力,都会选择乘直升机抵达山前的最后一个小镇,成与败的关键恰恰在此。直接乘直升机抵达大本营对于身体的调节是不利的,这种看似直达目的地的方式,忽略了身体机能与环境磨合的契机。与此相反,梅斯纳尔坚持徒步到大本营,从低处就开始调节身体,调节呼吸的节奏来应对空气密度的改变。选择低处作为出发点,正是梅斯纳尔独特的经验和智慧。
  从低处开始,是登高必不可少的环节。注重,抑或忽略,将成为成功与否的推手或瓶颈。从低处开始。不仅仅是规则,更重要的是心态。

    【目 录】   

2007年第23期目录
 匕首
 你是自己的“心理奴隶”吗?
 美与同情
 真爱
 贫穷也是可以快乐的
 我们什么都不缺乏
 飞过窗口的年轻人
 光的鳞片
 自然的絮语
 藏者
 流浪的狗
 黑夜是何时结束的
 勇士和他的儿子们
 走就是一切
 爱无痕
 跟陌生人说话
 狗眼看猴
 
 那么骄傲的暗恋
 妈妈的秘密
 握错的手
 产房里的致命信仰
 深渊中
 男童神功
 不参加同学会
 攀上正确的梯子
 告诫
 甲壳虫原理
 用垃圾统治世界
 一套西服的传奇
 走出别人的脚印
 小泽征尔的坚持
 比睿山的活佛
 我的葬礼
 从低处开始
 高倍数显微镜
 最佳状态
 堪培拉公园里的烧烤炉
 看见“大象”
 苹果比维生素C好吃
 “嫦娥”奔月
 假如刘翔不能夺冠
 一位边地作家说马
 一架飞机的残骸
 不可爱的小孩
 心穷心富
 彼德的忏悔
 蓝眼睛,棕眼睛
 提问
 我都做了些什么啊
 善意的字眼
 尊重
 徒步徽杭古道
 沙漠之殇
 女议员与清洁工
 在镰仓
 排场
 退让的巴西人
 优雅的旋律
 犹大的另一个秘密
 那一晚忽然洞开的窗子
 学会感恩才能学会生活
 牵手
 你凭什么坐在这里
 女先生
 大师和丈夫
 一念之间(大雪等3则)
 体重等7则
 言之有据等3则
 掉落等3则
 它已经上过课了等2则
 军营哈哈镜
 奥运串烧
 文坛到底该推崇什么?(11则)
 说不出口之后
 帮你找自卑的原因
 重叠数独
 意林博客堂
 名人读意林等
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