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青少年提高学习效能的十大方法(第2页)
作者:佚名    文章来源:网络    点击数:    更新时间:2013/4/20


    【目 录】   

  方法六:笔记学习法——笔墨浓处见精神
  
  笔墨学习法又称笔记法,是利用记笔记学习的一种方法。在日常的读书、听课、复习的时候,对有一定价值和意义的材料、知识点、问题迅速及时地标记出来,记下来,然后整理成笔记,这对于巩固知识,积累材料,提高学习成绩都具有十分重要的意义。
  
  用笔记、抄写、摘录、标记等既可把要记忆的东西在头脑中加强,同时可以促进思考,还可以把知识整理在笔记本中,作为资料保存或多次复习使用,可以说是一举多得。
  
  读书是获取知识的重要形式,要想提高读书的效果,最好是不动笔墨不读书,因为最淡的墨水也胜过最强的记忆。
  
  做读书笔记大致有以下几种形式:
  
  (1)原书空白记。在自己体会深刻的地方,随时随手在书页空白处记上要点,加上批注,写上感想。
  
  (2)在书上画符号。用不同的符号分别代表自己要表达的意思。在书上画符号,是一种比较简单、容易的笔记。
  
  (3)摘录。摘录下自己喜欢的或重要的句子、段落。
  
  (4)列提纲。按文章的前后顺序,列出大纲。
  
  (5)札记。读了书后,写下它的要点、体会、疑问等。
  
  (6)剪贴。就是把自己所需要的资料,剪下贴在本子上。
  
  (7)做卡片。就是把自己需要的内容记在卡片上。
  
  方法七:全面预习法——学习预则立,不预则废
  
  打无准备的仗必输,没有预习的功课一定不会好。要想有一个高效的课堂学习,必须牢牢抓住课前预习这个关键环节。常言道:“凡事预则立,不预则废。”“预”,即准备。预习就是在教师讲课之前,学生阅读教材及相关的内容,为新课学习做好必要的知识准备。我们在预习的时候,要大体了解书本内容,思考重点,发现难点,注意方法,增强预习的主动性、针对性,培养良好的预习习惯。
  
  预习最大的好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学习活动变得积极主动,站在主动进攻位置上的人当然容易打胜仗。
  
  通过预习不仅对新课的内容达到了初步的领会,从而降低了学习新课的难度;而且大大减少了听课的盲目性、紧张感,调动了学习的积极性,有利于知识的当堂消化和吸收。
  
  预习中理解错误之处,在听课时得以纠正。有了正反两方面的对比,这比光是听听课,在脑子里的印象要深刻得多,容易记住。
  
  越是时间紧,越要抽出一定的时间预习。通过预习避免无效的活动,通过预习赢得学习的时间,通过预习扭转被动的、苦恼的、倒退的学习过程的恶性循环。
  
  良好的预习是学习成功的一半。
  
  方法八:高效听课法——向课堂45分钟要效益
  
  一个人的学生时代,大部分的学习时间是在课堂中度过的。在短短的十几年时间里每个学生几乎接受和继承了人类几千年所积累的知识中最基本、最精华的部分,由此可见课堂学习的重要性。一个学生学习的好坏,成绩的高低,关键在于课堂学习。充分利用每一节课的45分钟,高效学习,对提高学习质量将产生巨大的影响。
  
  专家认为,要想听好一节课,课前必须从身心、知识、物质上做好充分准备,在上课时力求做到“五到”,即耳到、眼到、口到、心到、手到;专心致志,勤于思考,思维与老师合拍。同时,上课时勇于发言,积极参加讨论,有机会多动手、多实践,做好笔记,才能有效地把握课堂,把课堂变成自己学习的主战场。
  
  课前的心理准备是十分重要的,正确的态度是:以平静、轻松和愉悦的心情迎接新课和老师的到来;应该想到在新的一节课里自己又将学到新的知识和本领,从而感到兴奋,产生一种心理期待。只有在这种心理准备状态下进入课堂,才能确保获得听课的高效率。
  
  老师的作用是给学生导航、开窍,上课的过程就是老师将自己的知识和能力转化为学生的知识和能力的过程。因此学生要尊重老师的劳动,不能一见老师进教室就反感。
  
  方法九:作业练习法——兵精贵在操练
  
  一支具有高素质、坚强战斗力的军队来自于平时艰苦的军事训练,一位学生要想学到真正的知识,获取优异的成绩,关键在于平时的作业练习。做作业是学生学习中的重要内容与环节。它对于及时检查学习的效果,巩固和消化课堂知识,提高学生的心智动作技能,积累做题方法技巧,培养学生思考问题,分析问题,解决问题的能力十分重要。
  
  做作业只是手段,其目的是为了掌握知识、方法,提高学习成绩。所以在做作业时要遵循科学的原则要求,循序渐进,勤于思考,善于总结,形成良好的作业习惯。
  
  做好作业的八种良好习惯:1、先复习后作业。作业前先把相关内容认真地看一看,弄清楚全部问题后再去做作业,这样一来作业才能做得既快又正确。2、先认真审题。要做到不明白题意不做题,不清楚方法不做题。3、细心做题。只有平时做题认真细致,准确规范,考试时才能照这种良好的习惯进行。4、独立完成作业。所谓“独立”,就是亲自动手,自己思考,自己解决和自己完成。5、认真检查作业。在作业的过程中,由于种种原因,难免会出现各种各样的漏洞和问题,因此作业做完后,一定要作认真检查之后再交上去。6、做完作业后要耐心思考。这样才能把学习的知识融会贯通,达到系统掌握。7、认真分析批改后的作业。只有经过分析反思,才能吸取经验教训,避免今后犯类似错误。8、及时完成作业。养成当日事,当日了的习惯。
  
  方法十:高效复习法——温故才能知新
  
  教育家乌申斯基曾把不能巩固地掌握知识比作喝醉酒的车夫,忘记把所装载的东西捆在车上,也不往后看看,只是一个劲地往前赶路,东西颠簸丢了也不知道,结果赶回家去的是一辆空车。
  
  两千年前的孔子就指出:“学而时习之,温故而知新。”
  
  复习和听课、作业一样,是学生掌握知识过程的一个必不可少的环节。根据心理学家研究的遗忘规律,遗忘在识记后便迅速开始,所以要想提高学习效率,必须对知识及时复习。
  
  复习要制定计划,合理安排,及时系统有步骤地复习,掌握科学的复习方法,养成良好的复习习惯,只有这样才能使复习事半功倍。
  
  哲学家狄慈根说:“重复是学习的母亲。”中外一切有成就的人,无不重视复习。重视不重视复习是造成优生和差生学习差距与分化的重要原因。我们应该“每天有复习,每周有小结,每章有总结”。
  
  怎样复习效率才高呢?
  
  有人总结出五个要点:1、围绕中心,及时复习巩固深化知识。2、查缺补漏,保证知识的完整性。3、先回忆,后看书,增强复习效果。4、看参考书,适当拓宽知识面。5、整理笔记,使知识条理化、系统化。

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