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你的心理“黑子”
作者:阿 德    文章来源:网络    点击数:    更新时间:2009/5/9

    【目 录】   


  每个人的心理都会或多或少地存在着不同的弱点。这些心理上的弱点就像是太阳上的黑子、白玉上的瑕疵,成为你前进道路上的羁绊,还会干扰你的思维和判断,甚至会影响你的人际关系和处世态度。
  [疑心病]凡有疑心病的人,总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。
  例如,有位教师上课时发现有一名学生打瞌睡,竟得出这样的推论:“看来,我的确是个不受欢迎的教师。”其实,这个学生不过是因为晚上熬了夜。又如,有位妇女见到别人小声交谈,就认为是在议论她。
  [争“公平”]具有公平心理的人,要求世界上的一切事情都应该是公平的,每个人都应当受到同样的待遇。其实,世界不可能是绝对公平的,人吃鸡,鸡吃虫,虫吃草,这公平吗?企求绝对公平的结果,总是抱怨世界的不公平,忌恨比自己强的人。
  [“应该”论]许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好,他就应该对我表示感谢;如果我为某事努力工作,就应该获得成功。否则,就要郁郁寡欢。这种人总是认为自己有资格立刻得到自己想得到的一切。实际上,这只是幻想。
  [贴标签]人在愤怒时,最常发生的感情变化,是给他人“贴标签”。例如“品质恶劣”、“落井下石”、“无可挽救”等等。这样一来,根本就看不到对方的任何优点,只能从标签出发来对待人,从而造成彼此之间相互仇视的态势。
  [依赖癖]有的人依赖异性,有的人依赖父母,有的人依赖子女,一旦离开他人,便无法支撑起自己的情感生活。这种情感的依附性,使人注定会生活在对孤独的极度恐惧之中。离开这种情感陷阱的最好办法是要做到人格独立。
  [寻赞许]许多人把获得他人的赞许,作为自己的一种强大的支配力量,一旦别人不再施舍赞许,就会变得一无所有,就会觉得自己一钱不值。寻赞许者的实质是“不相信自己”。
  [至善迷]至善迷要求自己或别人的所作所为一定要十全十美、尽善尽美,到头来,却使自己或他人变得无法接受。完美无缺在这个世界上是根本找不到的。人的感觉一旦陷入这种绝对化的境地,就会与现实撞车,就会泛起一种幻灭感。
  [放大化]我们经常会看到这样的事情,一对情人约会,结果汽车久候不至,或小伙子来晚了,姑娘会十分愤然道:“我无法容忍这件事,这个世界糟透了。”这不就是一个典型的放大化吗?其实,等汽车也许只有10分钟,但她感到很长很长;如果不是赴约会,而是在与男友亲密交谈,即使是一个小时,她也会觉得时间太短。
  [自懈心]具有自懈心的人,总是借口本性难移,不愿再改变自己、发展自己。例如,“我这个人特爱冲动,这辈子无法改了。”仔细一想,他这是先给自己扣个帽子,然后,在大帽子底下开了小差,其实是害怕约束自己,企求原谅自己。
  [内疚狂]过分的内疚是一种畸形责任感,总是主动承担本来不是自己的责任。例如,有位妇人认为:“我对女儿的离婚负有不可推卸的责任,因为我没有同女婿好好谈谈。”这种负罪感,使她经常在心绪不宁的状态下生活,似乎女儿离婚完全是她的过失。这种心情对身体极为有害。
  (田生摘自《济南时报》 图/潘英丽)
  

    【目 录】   

2008年第15期目录
 品性与个性
 英雄们的气息
 英雄要离
 英雄坐老
 和平时代的英雄本色
 莫以成败论英雄
 大先生
 永不屈服的俾斯麦
 甘地之陵
 一条为爱当掉的棉裤
 孔雀开屏
 寻你,然后不见
 非议是人的影子
 
 来世我愿意做托斯卡纳的一棵树
 兹彼丽女士
 自负的人
 人应该有所藐视
 失落的版图
 秋日里的蛋糕树
 情断“维多利亚的秘密”
 担心
 举杯齐眉
 流向青春海
 卫氏跳槽学
 胜者败论
 投资四宗“罪”
 Google是如何赚钱的
 为何都选沙和尚
 战地咖啡
 翻乐谱的女子
 村上春树的森林
 打个活结
 商标下的疤痕
 小心博客
 钟表制造的暴政
 中国真的有那么多危机吗
 蚂蚁窝的风水
 我们学习韩国的什么?
 2008,中国NGO元年?
 中国为什么没有科幻片
 被骗
 你的心理“黑子”
 我们
 那一秒的沟通,千万不要错过
 山顶山的小国
 “沉重”的法国高考作文题
 日本限高学历者“低就”
 接手机的中美差异
 写在历史上的减肥
 再见了!永不消失的城市
 英雄生命的存留
 与福克纳老头息息相通
 文化是什么,文化在哪里
 长大
 你值得被爱
 兵荒马乱的十八岁
 胡润:抢夺财富眼球
 我的欧洲杯(华丽对意志的颠覆3
 比尔·盖茨“裸捐”之我见(12
 一至七字诗·茶
 见与不见
 独白
 人生百态
 名人读《意林》
 一路同行
 表错情等2则
 不能睡等5则
 你先回家等2则
 锅底打包
 越急越拖沓
 趣味数独2则
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