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5、选择辅导资料的技巧
对于非毕业班的同学要在老师的具体指导下选择少量的辅助资料就可以了。对于初三、高三的同学来说你选择辅助资料时，可是要在非同一般的思想指导下来选择的。首先，要选择那些最能反映中高考内容和题型，与最近的中高考要求最接近的新型资料。
2003年成功地参加高考的一位考生，在写给04年正处于紧张复习阶段的考生的一篇文章中这样写道：03年高考前2个多月，我清楚地意识到我要在高考中失败。因为，尽管我的其它各科成绩都不错，但就是英语成绩太差，每次考试满分150分我只能得五六十分，这一科成绩的低落就像一座大山足以阻止我走进大学的校门，十几年的寒窗之苦将白受。在这个时候提高我的英语成绩显得极其迫切而又特别需要，老师这时也找我谈话，希望我能在英语学习上多花点时间，重点突破突破英语。我也下定了决心。怎么个突破法呢？想来想去，我还是挑中了做38＋2套题。在那一个多月的时间里，我几乎是三天两套题地做，大小题不会做我就去请教同学和老师，一定要搞明白为止。做到后来，我发现我的英语水平有了巨大的提高，英语老师也发现我一个多月后，像变了个人似地，让他不敢相信我有那么大的进步。结果，在高考中我的英语考了136分。是38套题帮我搬走了挡在我前进道路上的一座大山。如今，我如愿意偿地走进了重点大学校园，我要感谢38套题。
参加高考练38套真正的高考题，高考模拟题，就如同运动员参加比赛进行热身赛和赛场适应性训练一样有效。肯定要比不练的人胜算得多。其实，依我看，中高考复习的同学就需干两件事：第一，认真总结归纳所学课本的基本内容和基本题型解法，加强记忆。第二，认真努力做好38套题。干好这两件事，你就可以成功了。其他的复习资料甚至可以不要。
四、青少年的心理调节
身心健康，特别是心理健康，是顺利进行学习生活的保证。同学们在生物课、政治思想品德课中都学习过关于健康的新概念。应该知道现在身体和心理都健康才叫真正意义上的健康。光身体健康，心理不健康，那个膀大腰圆，体格健美的人，可能心狠手毒，是个恐怖主义者，是个专业的危害社会、危害人类的人，可能是个心理变态的家伙。前几年，有一段在洛阳市涧西区，出现了一系列专门攻击青年女性的伤害案件，一个身强力壮的家伙，骑着自行车，在阴暗的地方看到青年女性迎面过来之时，冷不防骑车与对方擦肩而过，碰对方一下，女青年就被伤害了。他用的是一根象架子车条那样粗细的把一头打磨得极尖，锋利无比的不锈钢钎，在与女青年擦肩而过之际，直刺女青年的胸部，深则刺中心脏，当场夺命。我就曾参与救助过一名女受害者，也曾亲自看到并摸了摸医生从受害人身上艰难地取出的那把罪恶的钢钎。好则这位女青年是幸运的，离心脏只差半公分，没被夺命。法网恢恢，疏而不漏，这个变态的家伙最后被逮捕了，受到了法律的制裁。当然心理健康，而身体不健康也是不行的。上世纪八十年代，我国著名的科学工作者蒋筑英、罗健夫，就因病英年早逝了。260多年来至今为止，解决著名的数学猜想――歌德巴赫猜想，成果最好的我国伟大的数学家陈景润先生因病去逝得也太早了，要是他能活到现在也不过才80多岁，也许这个被世界上好几个国家悬赏200万美元需要解决的数学难题，早已被陈先生解决了，这颗数学皇冠上的名珠早已收入中国囊中。可惜，陈景润先生他去了，至今中外没有人能超过陈大师，歌德巴赫猜想，依然是猜想，没有变成定理。所以，人呀，要努力成为一个身心健康的人是很重要的。做为一个青少年，要从现在开始加强心理调节，且要注意以下几个问题：
1、正确面对人生道路上所遇到的问题。
如何面对人生道路上遇到的问题，这取决于你对生活的理解。我们把问题分为两类，其一是暂时出现的问题，比如，就餐时别的同学一不小心把浠饭洒在了你的身上，这是一个突然出现的原来并不存在的问题，我们把它叫做暂时问题。如果对方马上表现出一种歉意，连声对你说：“对不起，实在对不起！”并赶忙放下碗，就要替你去擦去弄干净，你也并不在意地心胸宽广地对对方说：“没关系，我自己来。”这种相互的理解和你对对方的宽容，你所呈现的高姿态、文明素质，不但使你们之间没有不愉快，说不定今后你们也可能成为好朋友呢！暂时的问题是可以得到较好地解决的，能够解决的问题，就不应该成为问题。其二是永远存在的，不可改变的问题。比如，生养你的父母，不管他们有没有本事，有没有很大的能力；不管他们过去、现在还是将来，是工人、农民、知识分子、企业家、革命干部，不管他们现在是不是有钱，他们将永远是你的父母，你们将永远是他们的儿女。这是将永远存在下去的问题，我们称之为永久性问题。这样的问题是永远不可改变的。既然就这样了，没办法改变，永远也不能改变，那还叫什么问题。根本就不叫问题。既然暂时性问题可以得以解决不叫问题，永久性问题无法改变也不叫问题，那世界上还有什么问题呢？对呀，在我们的周围是不存在问题的，我们要是都用这样乐观的、博大的、开放式的、积极的态度去看待所谓的问题，那你的心理、你的心态、你对人对事的方式方法，你看该有多好呀。你将会正确处理一切问题。使你的生活中永远不为问题而发愁，你将是一个永远被幸福和欢乐相伴着健康成长着的人！
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